Eerder verschenen onder Zelfcoach Clark Kent deze Levenswetten. Nu ik mijn weblogs of blogs weer oppik waar ik jaren geleden gestopt ben, horen de Levenswetten er zéker weer bij.
Ik herlees ze nu zelf .. over zelfcoaching gesproken.
Levenswet 4 (de veranderingswet)
Je kunt niet veranderen wat je niet inziet.
Uw strategie
Kijk eens goed naar uw leven en de mensen in uw leven.
Wees eerlijk over wat er niet goed gaat. Verzin geen uitvluchten.
Bekijk het eens op deze manier :
De dokter zal u verkeerd behandelen als u uit angst of uit schaamte de verkeerde symptomen opgeeft.
Als ik jou coach, of jij coacht jezelf en je vertelt dat er niks aan de hand is, dan zal de raad anders zijn dan wanneer je zegt dat je relatie belabberd is.
Als je me de weg vraagt zal ik je vragen waar je bent. Afhankelijk van je vertrekplaats krijg je mijn uitleg.
Goed je snapt het.
Wees er op bedacht dat mensen zichzelf op twee manieren kunt
de waarheid verdraaien (verdediging), en
zaken weglaten (liegen, ontkenning). Allebei even erg.
Het ontneemt je kansen om problemen op te lossen.
Het is de hoogste tijd om ontkenning in jouw leven aan te pakken.
Alle mensen beschikken over een mechanisme voor
zelfbescherming, perceptuele verdediging. Dit soort selectief geheugen is een zegen (bij helse pijnen).
Het werkt echter niet altijd in uw voordeel als u waarschuwingssignalen niet oppikt (ziekte negeren, depressie of alcoholisme bij je kinderen). We willen geen slecht nieuws en negeren signalen.
Schokkend onderzoek menselijke factoren bij vliegtuigongelukken wijst er op dat piloten te gerust kunnen zijn, uit gewoonte.
Dezelfde conflictpatronen in een nieuwe relatie kan je missen uit gewoonte.
Zet uw roze bril af en zie de wereld zoals hij is.
Bent je lui, bang, bitter, vijandig.. geef het dan toe. Wees eerlijk en ontneem uzelf niet de kans om te ontsnappen aan de schaduwen van uw huidige leven, en krijg wat u echt wilt.
Doe geen politiek correcte biecht, huichel niet (dat is te rap fout bekennen, maar er niks van menen). Beken écht wat jij doet om jouw leven te verpesten.
We zorgen te vaak dat we gelijk krijgen, we zijn allemaal wrightfighters (ik heb gelijk !). Mensen komen op consult, niet om hun problemen op te lossen, maar ze willen iemand die zegt dat ze gelijk hebben.
Die hardnekkigheid om gelijk te hebben kan ernstige gevolgen hebben zoals hun gezin en hun relatie er aan opofferen.
De mens is geneigd om pijn te vermijden, is uit op het eigen gemak (hedonistisch).
Het is niet gemakkelijk om waarheid onder ogen te zien en veranderingen door te voeren.
 |
| bevrijdend beeld à la Madonna |
Een deel van de uitdaging is dat in iedereen wel iets schuilgaat dat niet zo leuk, moedig of aantrekkelijk is. Dat geldt ook voor uw coach Clark Kent.
Als u iets aan deze coaching wilt hebben, moet u eerlijk zijn over hoe u ervoor staat. Zie de waarheid onder ogen.
Ik beloof je dat inzien dat er zaken niet o.k. zijn bevrijdend is na een tijdje.
Ik geef je hier nog eens alle tien de levenswetten, en begin dan aan het samenvatten van de vijfde. We zien ons binnenkort weer.
Groetjes van coach Clark Kent,
